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2014年3月28日

つわりがひどい時の歯磨き法

①時間にこだわらない
 歯磨きは食後できるだけ早くにする方がよいですが、つわりがひどい場合などは、無理をせず体調の良い時に歯を磨きましょう。

②小さめの歯ブラシを使いましょう
 大きい歯ブラシはのどを刺激しやすく、吐き気も感じやすくなります。なるべく小さめの歯ブラシを使用して、刺激を少なくしましょう。

③歯磨き粉
 歯磨き粉の匂いで気持ち悪くなることもあります。歯磨きで大切なのは、歯磨き粉の良しあしよりも、まずはしっかり丁寧に磨くこと。ですから、種類にこだわらずできるだけ香料の少ないものを選んでしっかり磨きましょう。

④下を向いて歯を磨きましょう
 歯磨きをしていると、だんだん唾が溜まってきます。唾が喉の奥に溜まると吐き気をかんじやすくなるので、下を向いて歯を磨きましょう。

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初岡歯科医院 初岡昌憲

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当院は、京都市下京区烏丸四条にある、祖父、父、私と3代続く歯科医院です。一般歯科から小児・予防・歯周病・インプラト・入れ歯・審美歯科治療を中心とした一般歯科診療を行っています。

当医院の基本理念は、なるべく削らず抜かない、歯を保存する治療です。ていねいで痛みの少ない治療を心がけていますが、治療後の安定した状態を長持ちさせるためにも予防が大切だと考えています。患者さんとのコミュニケーションを大切にし、生涯にわたるお付き合いしていきたいと思っています。